口舌生疮（复发性阿弗他溃疡）的治疗需结合局部护理、营养支持与病因管理，严重或频繁发作时应及时就医。
明确病因与类型：复发性阿弗他溃疡最常见，与免疫功能紊乱、遗传、维生素B族/锌缺乏或精神压力相关。创伤性溃疡（如咬伤、烫伤）需去除刺激因素，感染性溃疡（如真菌感染）需抗真菌治疗，避免盲目用药。
局部护理与症状缓解：日常可用氯己定含漱液（每日2-3次）清洁口腔，减少继发感染；疼痛明显时局部涂抹利多卡因凝胶或康复新液，促进黏膜修复；避免用刺激性药物（如冰硼散），防止加重损伤。
营养补充与生活调整：补充维生素B2（每日10-15mg）、锌制剂（葡萄糖酸锌10-20mg/日），均衡摄入新鲜蔬果；规律作息、减压，避免熬夜；糖尿病患者需严格控糖，血糖波动易诱发溃疡加重。
药物治疗原则：频繁发作时，医生可能短期开具免疫调节剂（如转移因子）；疼痛剧烈时局部用苯佐卡因凝胶；禁用广谱抗生素，避免耐药性；长期不愈者需排查白塞病、口腔癌等疾病。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性、儿童及老年患者需在医生指导下用药；糖尿病、免疫缺陷者慎用沙利度胺等药物；溃疡超过两周不愈、面积＞1cm或反复发作＞5次/年，需及时就诊排除恶性病变。
