宝宝打饱嗝多因吞咽空气、消化系统发育特点或喂养方式不当引发，通常为生理现象，但若频繁伴不适需排查病理因素。
一、吞咽空气是主因
喂养时若奶嘴未充满奶液（奶瓶喂养）、母乳喂养姿势不正确（如含乳不足），或宝宝哭闹后进食，易吞咽大量空气。空气进入胃内刺激膈肌痉挛，引发打嗝。建议调整喂养姿势，确保奶嘴充满奶液，避免宝宝吞咽空气。
二、生理结构尚未成熟
宝宝胃呈水平位、贲门括约肌力量较弱，奶液易反流至食道，刺激膈肌；早产儿因消化道成熟度不足，此类现象更常见。过度喂养会增加胃部压力，进一步诱发打嗝。
三、喂养方式不当加重症状
频繁喂养或单次进食量过多，超出胃部消化能力；吃奶后未及时拍嗝，气体积聚于胃内；配方奶冲泡时剧烈摇晃产生气泡，或母乳喂养妈妈摄入豆类、洋葱等易产气食物，均可能导致打嗝。
四、需警惕病理性因素
若打嗝持续超30分钟、伴频繁吐奶（尤其夜间）、体重不增、拒奶哭闹，可能为胃食管反流病（GERD）或先天性幽门狭窄，需就医排查，必要时遵医嘱使用西甲硅油缓解生理性胀气。
五、特殊人群护理要点
早产儿、低体重儿需采用少量多次喂养，喂奶后竖抱15-20分钟拍嗝（空心掌轻拍背部）；避免腹部着凉，可用温毛巾敷腹部或顺时针轻揉肚脐周围，促进气体排出。
