月经不走（经期延长或异常子宫出血）需先明确病因，常见原因包括内分泌失调、器质性病变或凝血异常，建议及时就医检查，避免盲目依赖“小妙招”延误病情。
一、明确病因是核心
通过妇科超声、激素六项、血常规等检查，排查子宫肌瘤、息肉、内膜炎或凝血功能异常，必要时行宫腔镜或诊断性刮宫，排除子宫内膜癌、宫颈癌等恶性病变。
二、针对性调节内分泌
若为功能性出血（如青春期/围绝经期功血），可遵医嘱短期使用短效避孕药（屈螺酮炔雌醇片）或孕激素（地屈孕酮）调节周期；同时规律作息、减少压力，避免熬夜，帮助恢复内分泌平衡。
三、日常护理预防并发症
出血期间补充铁剂（富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等）预防贫血，保持外阴清洁干燥，避免盆浴及性生活；记录出血量和持续时间，避免剧烈运动，必要时卧床休息。
四、特殊人群需谨慎处理
青春期少女、围绝经期女性及合并肝病、肾病或服用抗凝药者，处理需更谨慎，必须在医生指导下进行，避免自行用药加重出血或诱发感染。
五、警惕危险信号及时就医
若出血量骤增、伴随腹痛发热、头晕乏力（贫血）或绝经后出血，需立即就诊，不可拖延，避免错过子宫内膜癌、宫颈癌等恶性病变的最佳治疗时机。
（注：以上内容仅作科普参考，具体诊疗需由专业医生评估后制定方案，药物使用需遵医嘱。）
