孕妇口腔溃疡多因激素波动、营养缺乏或免疫力下降引发，处理需以安全温和为原则，通过局部护理、饮食调整及必要辅助手段缓解症状，避免自行使用刺激性药物。
一、日常口腔护理
每日用3%生理盐水或淡盐水轻柔漱口2-3次，选择软毛牙刷避免损伤黏膜；避免使用含氟量高或酒精的牙膏，减少口腔刺激；溃疡发作期避免刷牙时过度触碰患处。
二、饮食结构调整
减少辛辣、过烫、酸性食物（如柑橘、薯片）摄入，避免刺激溃疡面；增加富含维生素B族（菠菜、香蕉）、维生素C（猕猴桃、西兰花）及锌（牡蛎、瘦肉）的食物，促进黏膜修复；建议少食多餐，避免空腹时胃酸刺激。
三、局部用药选择
若疼痛明显，可在医生指导下使用口腔溃疡贴膜（如醋酸地塞米松粘贴片）、康复新液含漱，或西瓜霜喷剂缓解症状；避免使用含氯己定、甲硝唑的药物，含激素药物需严格遵医嘱短期使用。
四、生活习惯改善
保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜；适度运动（如散步）增强免疫力；减少精神压力，通过冥想、听音乐等方式调节情绪，降低复发风险；孕期避免过度劳累，防止免疫力进一步下降。
五、及时就医指征
若溃疡超过2周未愈合、直径＞1cm、疼痛剧烈影响进食，或伴随发热、皮疹、淋巴结肿大等症状，需及时就诊口腔科或产科，排查感染、免疫性疾病（如白塞病）等潜在病因，避免延误治疗。
