胃癌手术后身体恢复时间因手术方式、患者体质及并发症情况而异，多数患者1-3个月可基本恢复正常生活，全胃切除或合并并发症者需适当延长。
一、术式差异影响恢复周期
腹腔镜微创手术创伤小，术后2-3天可下床活动，5-7天出院；开放手术需5-7天下床，10-14天出院；全胃切除因消化道重建复杂，恢复周期较远端胃切除延长2-4周，吻合口愈合需10-14天。
二、术后分阶段恢复重点
术后1-2周为急性期，核心是胃肠功能恢复（如肛门排气后逐步过渡至流质饮食），避免肠梗阻；1-3个月为恢复期，需监测体重、营养指标及并发症风险，逐步增加软食比例。
三、关键影响因素
患者基础健康状况（糖尿病、心肺功能不全者恢复延迟1-2个月）；并发症（感染、吻合口瘘需额外2-4周治疗）；营养储备（术前白蛋白＜30g/L者术后恢复周期延长30%）。
四、特殊人群注意事项
老年患者（≥70岁）需加强心肺功能监测，康复训练需个体化；合并严重基础病者需多学科协作管理；体质虚弱者建议术前营养支持，术后48小时内启动高蛋白肠内营养。
五、科学康复策略
早期活动（术后24小时床上翻身，3-5天下床站立）；呼吸训练（腹式呼吸预防肺部感染）；营养干预（每日蛋白质≥1.2g/kg，必要时添加维生素D）；严格遵循医嘱复查（术后1、3、6个月胃镜及营养评估）。
