血糖7.9mmol/L是否严重及是否需用药，取决于检测时间（空腹/餐后）及临床背景。若为空腹血糖，已超出正常范围（3.9-6.1mmol/L）；若为餐后2小时血糖，接近糖尿病前期诊断标准，需结合检测场景判断。
明确血糖7.9的具体含义：空腹血糖正常＜6.1mmol/L，≥7.0mmol/L可诊断糖尿病；餐后2小时血糖正常＜7.8mmol/L，7.8-11.1mmol/L为糖尿病前期（糖耐量减低）。若7.9为空腹，提示糖代谢异常；若为餐后2小时，属于糖尿病前期。
严重程度评估：空腹7.9mmol/L虽未达严重并发症阶段，但持续高血糖会增加心脑血管疾病风险；餐后7.9mmol/L虽未确诊糖尿病，但每年约5%-10%进展为糖尿病，需早期干预。
是否用药：糖尿病前期首选生活方式干预（饮食控制、规律运动、减重），3-6个月干预后血糖仍异常，可在医生指导下用二甲双胍等药物；确诊糖尿病者需药物治疗，不可自行停药。
特殊人群注意事项：孕妇餐后7.9mmol/L需排查妊娠糖尿病；老年人用药优先选低血糖风险低的药物（如二甲双胍）；儿童需排除遗传代谢病，以生活方式干预为主。
建议：尽快就医，完善糖化血红蛋白、胰岛素功能检查；每日监测空腹+餐后2小时血糖，记录饮食运动；饮食控制总热量，增加全谷物、蔬菜摄入；每周≥150分钟中等强度运动，维持BMI＜24；每3-6个月复查，调整干预方案。
