婴儿腹胀腹泻多因肠道菌群失调、喂养不当或感染引起，需结合病因调整喂养、补充水分并必要时就医干预。
一、科学调整喂养与腹部护理
母乳喂养妈妈需暂时避免产气食物（豆类、洋葱）及辛辣刺激物；配方奶喂养可尝试低乳糖或深度水解奶粉，少量多次喂养；辅食暂停新添加食物。每日顺时针轻柔按摩腹部（避开肚脐），每次5-10分钟，注意腹部保暖，避免受凉。
二、预防与纠正脱水
腹泻易致脱水，需优先补充口服补液盐（ORS，按说明书冲调），少量多次喂服（每次5-10ml，间隔5-10分钟）。白开水无法替代电解质补充，若宝宝出现尿量减少、口唇干燥、眼窝凹陷等脱水迹象，立即就医。
三、区分病因与针对性处理
生理性腹泻（无发热、精神佳）多因消化不良，可调整喂养后观察；病理性腹泻（伴发热、黏液便、血便或精神萎靡）需警惕感染（如轮状病毒、细菌感染）或过敏。出现持续哭闹、拒奶、脱水等，及时查大便常规+潜血，避免盲目用抗生素。
四、合理用药与安全注意
益生菌（如双歧杆菌三联活菌、布拉氏酵母菌）调节菌群，优先儿童专用剂型；蒙脱石散保护肠黏膜（空腹服用效果佳）；禁用洛哌丁胺等成人止泻药。用药前咨询儿科医生，避免自行使用广谱抗生素。
五、特殊人群与就医提示
早产儿、过敏体质或营养不良婴儿，轻微症状需缩短观察时间（超过24小时无缓解）。若出现高热不退、频繁呕吐、持续血便，或尿量＜5ml/h（婴儿6小时），立即前往儿科急诊，避免延误病情。
