口干口苦口臭的治疗需结合病因，优先通过非药物干预改善口腔卫生、调整生活方式，必要时在医生指导下使用对症药物。
1.口腔清洁干预：每日早晚使用含氟牙膏刷牙，每次3分钟以上，配合牙线清洁牙缝；饭后用温水或淡盐水漱口，或使用含氯己定的漱口水抑制细菌滋生；定期（每6个月~1年）洗牙去除牙结石。口腔干燥时可使用无刺激型人工唾液，保持口腔湿润以减少细菌繁殖。
2.消化系统调理：饮食规律，避免暴饮暴食，减少辛辣、油炸、高糖食物摄入，增加新鲜蔬果、全谷物等膳食纤维摄入；晨起空腹饮用温水可促进胃肠蠕动。口苦明显且伴有反酸时，可在医生指导下短期使用促胃动力药或黏膜保护剂。
3.全身疾病管理：糖尿病患者需将空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，糖化血红蛋白维持在7%以下；干燥综合征患者可使用人工泪液缓解眼干，同时配合人工唾液改善口腔症状；甲状腺功能异常者需规范治疗原发病，控制激素水平稳定。
4.生活方式调整：每日饮水量保持1500~2000ml，避免过量摄入咖啡、酒精及吸烟；规律作息，保证7~8小时睡眠，减少熬夜；通过运动（如快走、瑜伽）调节压力，避免长期精神紧张。
5.特殊人群注意事项：儿童需家长监督口腔清洁，避免频繁进食甜食；孕妇因激素变化可能加重症状，建议选择温和的口腔护理产品，避免刺激性食物；老年人用药前需核对说明书，避免降压药、抗抑郁药等导致的口干，若出现不明原因症状持续超过2周，应及时就医排查肝胆、胰腺等器官病变。
