舌头里面有疙瘩怎么回事？
舌头内侧出现疙瘩可能与舌乳头炎、正常生理结构、局部刺激、感染或异常病变相关，多数为良性表现，少数需警惕病理因素。
舌乳头炎
丝状/菌状乳头因炎症、维生素B族缺乏或机械刺激（如刷牙过度）肿大，表现为红色小疙瘩，伴轻微疼痛或灼热感；叶状乳头（舌侧缘）发炎时红肿明显。需避免辛辣刺激，补充维生素B2，必要时局部使用氯己定含漱液。
正常生理结构
舌根部“人”字形排列的轮廓乳头为正常味觉感受器，表面光滑，呈淡红色或白色小突起，易被误认为疙瘩（尤其舌苔薄时明显）。此类结构无需处理，注意口腔清洁即可。
局部刺激或囊肿
咬伤、烫食、尖锐牙尖或牙齿错位刺激可致黏膜增生或形成黏液腺囊肿（小唾液腺堵塞），表现为半透明软疙瘩，质地柔软、边界清晰。需避免反复刺激，必要时口腔科手术切除。
感染或溃疡愈合
单纯疱疹病毒感染初期为成簇小水疱，破溃后形成溃疡，愈合期可见肉芽组织凸起；复发性阿弗他溃疡愈合时伴轻微增生。可局部使用康复新液或西瓜霜喷剂促进修复，避免继发感染。
异常病变警惕
口腔尖锐湿疣：菜花状突起，有不洁性接触史，由HPV6/11型感染引起，需性病科就诊。
舌癌：溃疡型或外生型肿块，质地硬、长期不愈（＞2周），伴出血、疼痛或舌运动受限，需尽早病理活检。
特殊人群注意事项
儿童、孕妇及糖尿病患者免疫力较弱，易患感染性病变，需加强口腔清洁（含氟牙膏+软毛牙刷），避免烫硬食物；老年人若疙瘩2周未消退、快速增大或变硬，应尽快就诊排查。
