孩子感冒咳嗽伴舌苔白厚多为风寒感冒初期或恢复期，需结合症状辨证处理，重点是温肺散寒、调理脾胃，避免盲目用药。
一、明确辨证方向，区分感冒类型
风寒感冒初期常伴流清涕、怕冷、舌苔薄白，恢复期可能因脾胃运化未复出现舌苔厚腻；风热感冒多伴黄涕、咽痛、舌苔黄厚。若孩子无发热但咳嗽持续，或舌苔厚白伴腹胀、食欲不振，需警惕积食性咳嗽，建议及时就医排查，避免自行用药延误病情。
二、科学家庭护理，缓解不适症状
保持室内湿度50%-60%，避免干燥刺激呼吸道；多饮温水（婴幼儿可少量多次喂服），帮助稀释痰液；饮食以清淡易消化为主，如小米粥、蒸南瓜等，忌生冷、油腻食物，减轻脾胃负担。
三、对症处理咳嗽，避免过度止咳
轻微咳嗽无发热时，无需立即用止咳药，可通过拍背（空心掌由下往上）促进痰液排出；若咳嗽剧烈影响睡眠，或伴喘息、痰多黄稠，需在医生指导下使用祛痰药（如氨溴索），不建议自行使用中枢性止咳药（如右美沙芬）。
四、调理舌苔厚腻，兼顾脾胃功能
风寒感冒初期可少量饮用生姜红糖水（1岁以下慎用），帮助驱寒；恢复期舌苔厚白可食用山药粥、炒白扁豆水等健脾食物；若舌苔厚腻伴酸腐味，可能存在积食，可短期服用益生菌（如双歧杆菌），但需遵医嘱控制剂量。
五、特殊人群需警惕，及时就医指征
6个月以下婴儿、有哮喘/过敏史或基础疾病的孩子，感冒咳嗽后若出现呼吸急促、精神差、高热不退，需立即就医；若舌苔白厚持续2周以上，伴反复感冒、体重不增，可能提示脾胃虚寒或慢性感染，建议儿科就诊排查。
