反复口腔溃疡（复发性阿弗他溃疡）常与免疫功能紊乱、营养缺乏、口腔黏膜损伤、感染及精神压力相关，也可能是某些系统性疾病的表现。
免疫功能异常
免疫失衡是核心诱因，T细胞亚群紊乱、细胞因子失衡导致口腔黏膜防御能力下降，易受病原体侵袭。约40%患者有家族遗传倾向，免疫力低下时（如感冒、术后）更易发作。
营养缺乏
维生素B族（B12、叶酸）、锌、铁缺乏会直接影响上皮细胞修复。素食者、挑食人群易因锌摄入不足（如红肉、坚果）引发溃疡；女性经期铁流失增加发作风险。
物理损伤与不良习惯
咬伤、刷牙过度用力、尖锐牙尖或义齿摩擦持续刺激黏膜，形成“创伤性溃疡”。频繁损伤会破坏黏膜屏障，导致溃疡反复不愈，需及时调磨尖锐牙体或更换义齿。
感染与微生物因素
单纯疱疹病毒（HSV-1）、幽门螺杆菌感染可能诱发溃疡，尤其免疫力低下时。口腔菌群失调（如厌氧菌过度繁殖）也会加重黏膜炎症反应，但非复发性阿弗他溃疡的主要病因。
系统性疾病与精神因素
胃溃疡、糖尿病、甲状腺疾病等影响黏膜代谢；精神压力、睡眠不足通过神经-内分泌轴诱发溃疡。孕妇（激素波动）、更年期女性、长期熬夜者更易发作。
特殊人群注意：儿童需避免缺铁（红肉、动物肝脏补充）；孕妇补充叶酸和维生素B12；糖尿病患者需严格控糖，减少黏膜感染风险；老年人注意口腔干燥（使用人工唾液）。
处理建议：局部可用氯己定含漱液、康复新液促进愈合；避免辛辣刺激，保证充足睡眠。若溃疡超过2周未愈、数量增多或伴随发热，需排查白塞病、口腔癌等，及时就医。
