全身发烫但不发烧，通常是体温调节异常、自主神经功能紊乱或环境/生理因素导致的主观发热感，而非医学定义的发热（体温≥37.3℃）。
自主神经功能紊乱与内分泌因素
长期焦虑、压力或更年期激素波动（如雌激素下降），可导致交感神经兴奋，体表血管扩张，引发“发烫”主观感受，但体温监测正常。甲状腺功能亢进（甲亢）患者因代谢率升高，基础体温可能轻度偏高（＜37.3℃），也会自觉全身发热。
环境与生理应激因素
高温环境、剧烈运动后或脱水时，身体散热机制短暂失衡，可能出现皮肤温度升高但核心体温正常。过度保暖（如厚衣、电热毯）或穿紧身衣物，也会因体表热量积聚引发发烫感。
药物与物质影响
部分药物可能干扰体温调节，如抗抑郁药（文拉法辛）、糖皮质激素（泼尼松）等，可通过影响血管舒缩或代谢酶活性，导致自觉发热但体温正常。此外，过量摄入咖啡因或辛辣食物也可能引发短暂血管扩张。
慢性炎症或感染早期
隐匿性感染（如EB病毒、新冠病毒感染初期）或慢性炎症（如类风湿关节炎早期），炎症因子释放可引发全身不适和“发烫”感，但体温尚未达发热标准。此类情况需结合血常规、CRP等检查明确是否存在亚临床炎症。
特殊人群注意事项
孕妇因孕期激素变化基础体温升高（孕早期可能达37.2℃），易自觉发烫；儿童体温调节中枢敏感，穿衣过多或活动后易出现短暂发热感；老年人若持续发烫，需警惕早期感染（如尿路感染）或药物副作用（如抗生素热），建议及时就医排查。
提示：若发烫感持续超过2周或伴随乏力、心悸、体重异常变化，需及时就诊明确病因。
