月经期间被吓到可能通过神经-内分泌系统失衡引发痛经加重、月经紊乱、情绪焦虑及免疫力下降等健康风险，严重时还可能诱发妇科炎症或影响后续周期。
一、内分泌紊乱与周期异常
月经期间惊吓刺激交感神经兴奋，促使肾上腺素、皮质醇分泌激增，干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的激素平衡，导致雌激素、孕激素分泌节律紊乱，可能出现经量骤减或增多、经期提前或延后。临床研究显示，应激事件可使月经周期波动概率升高23%。
二、痛经加重与子宫痉挛
惊吓引发的急性应激反应激活子宫平滑肌收缩，叠加经期子宫对疼痛敏感度升高，易诱发或加重痛经。部分女性可能出现子宫强烈收缩，伴随腰腹部绞痛、冷汗等症状，严重时影响正常生活。
三、情绪障碍与心理叠加
经期女性本身存在血清素水平波动，惊吓刺激进一步降低血清素、多巴胺等神经递质浓度，导致情绪调节能力下降，出现焦虑、烦躁、情绪低落等抑郁倾向，长期可能诱发经前期综合征（PMS）症状。
四、免疫力短暂下降
急性应激状态下免疫细胞活性受抑制，经期女性本身体质相对敏感，惊吓后更易出现免疫力降低，增加泌尿系统、生殖系统感染风险，如尿路感染、外阴炎或盆腔炎等。
五、妇科炎症风险增加
惊吓导致的内分泌紊乱和免疫力下降，可能使宫颈口相对开放，病原体更易逆行感染。临床观察发现，经期经历惊吓的女性下生殖道感染发生率较无应激者高18%。
特殊人群注意事项：有痛经史、多囊卵巢综合征、焦虑症的女性，月经期间应避免突发惊吓。若出现剧烈腹痛、异常出血或情绪持续低落，需及时就医，必要时在医生指导下短期使用维生素B6或短效避孕药稳定激素水平。
