蛀牙反复牙痛需优先控制龋病进展，通过专业治疗（如补牙、根管治疗）消除感染源，配合日常护理与短期止痛药物缓解症状，避免病情恶化。
一、紧急缓解疼痛的科学方法
可通过：①用37℃温水轻柔清洁患牙，避免冷热刺激；②含淡盐水（每500ml水加5g盐）或温水漱口30秒，减少细菌滋生；③疼痛侧脸颊冷敷（每次15分钟，间隔1小时）。药物可选非甾体抗炎药（如布洛芬）或局部涂抹含苯佐卡因的镇痛凝胶，需注意：孕妇、胃溃疡患者慎用布洛芬，儿童用药需遵医嘱。
二、及时就医是关键
牙痛持续（尤其夜间痛、冷热刺激痛）提示龋病已累及牙本质深层或牙髓。需24-48小时内就诊，牙医通过口腔检查与X光片判断：浅龋（仅牙釉质）直接补牙；中龋（牙本质浅层）需垫底后补牙；深龋（近牙髓）需护髓治疗；牙髓感染则需根管治疗，拖延可能发展为根尖周炎、颌骨感染。
三、日常预防与护理措施
①采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗牙龈缘，每次2分钟），配合含氟牙膏（氟浓度0.1%-0.15%）；②每日用牙线/牙间刷清洁邻面龋，饭后用温水或氯己定含漱液漱口；③减少黏性甜食摄入，餐后30分钟内刷牙，每半年洗牙1次。糖尿病患者需额外控制血糖，降低口腔感染风险。
四、特殊人群注意事项
儿童：避免睡前奶瓶喂养（防奶瓶龋），3岁后使用米粒大小含氟牙膏，每半年涂氟1次；
孕妇：孕前完成口腔筛查，孕期因激素变化易龋坏，需加强清洁；
老年人：佩戴义齿者每日清洁基托下方，使用软毛牙刷，减少细菌滞留。
五、警惕药物止痛的局限性
止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）仅临时缓解症状，不可替代病因治疗。若连续服药超3天仍疼痛，或出现面部肿胀、发热，需立即复诊。长期依赖药物可能掩盖牙髓炎、根尖周炎，导致牙髓不可逆坏死，延误最佳治疗时机。
