口干症是因唾液分泌减少或质量下降导致的口腔干燥症状，常伴随吞咽困难、味觉异常等，严重影响生活质量，需明确病因并科学干预。
典型症状表现
患者主要感受持续口腔干燥感，尤其晨起或夜间加重；吞咽饼干、面包等固体食物时需频繁饮水辅助；味觉减退或出现金属味，进食时食物易黏附于口腔黏膜；部分伴随口腔黏膜灼痛、牙龈红肿出血，甚至出现口腔溃疡。
常见致病因素
分为生理性与病理性两类：生理性如饮水不足、环境干燥或长期张口呼吸；病理性包括舍格伦综合征等自身免疫病，因免疫细胞攻击唾液腺导致分泌障碍；糖尿病患者因血糖升高引发渗透性利尿，加速体内水分流失；甲状腺功能亢进患者因代谢亢进消耗唾液；长期服用抗抑郁药、抗组胺药、降压药等也会抑制唾液腺分泌。
临床诊断要点
医生通过详细问诊评估症状持续时间、诱因及伴随表现（如口干是否与糖尿病、服药史相关）；必要时检测唾液流率（正常成人5分钟分泌量＞0.5ml）；结合血糖、糖化血红蛋白检测排除糖尿病；抗核抗体谱、血沉等血液检查排查自身免疫病；干燥综合征患者需进一步行唇腺活检明确诊断。
日常缓解措施
每日分次饮用1500-2000ml温水，避免一次性大量饮水加重胃部负担；咀嚼无糖口香糖（每日3次，每次15分钟）刺激唾液分泌；减少辛辣、过咸食物及酒精、咖啡因摄入，防止口腔黏膜脱水；使用含透明质酸的人工唾液（如“羧甲基纤维素钠人工唾液”）保持口腔湿润；室内使用加湿器维持湿度40%-60%，避免干燥环境加剧症状。
特殊人群注意事项
老年人吞咽功能减弱，建议选择温凉流质食物（如粥、汤），防呛咳；糖尿病患者需严格控糖（空腹血糖＜7.0mmol/L），避免脱水加重高渗状态；长期服药者需与医生沟通调整药物（如换用对唾液腺影响较小的降压药）；干燥综合征患者需每3个月复查唇腺功能，预防性使用氟化物凝胶防龋齿。
