蛀牙疼痛快速缓解的科学方法
蛀牙引发的疼痛多因龋齿进展至牙髓感染，需结合应急处理、药物辅助及及时就医，可通过冷敷、盐水漱口、清淡饮食等方式缓解，严重时需用非甾体抗炎药并就诊。
一、明确病因并及时就医
蛀牙疼痛多为细菌感染牙髓（牙髓炎）或根尖周组织，拖延可能导致疼痛加剧、肿胀甚至间隙感染。需尽快就诊，牙医可通过开髓引流、根管治疗等清除感染源，这是止痛的根本措施，不可自行用尖锐物戳龋洞。
二、局部应急处理
盐水含漱：用淡盐水（100ml温水+0.9g盐）含漱30秒后吐出，每日3-4次，清洁口腔并抑制细菌繁殖。
冷敷止痛：疼痛侧面部冷敷（每次15分钟，间隔1小时），可收缩血管、减轻肿胀和疼痛。
避免刺激：暂停冷热酸甜、坚硬食物，减少牙髓刺激，防止疼痛加重。
三、药物辅助止痛
药物仅能暂时缓解，无法根治：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚（短期服用，成人每日不超过最大剂量），但孕妇、肝肾功能不全者需遵医嘱。
抗生素：甲硝唑、阿莫西林仅针对严重细菌感染，需医生评估后使用，不可自行服用（可能引发耐药性）。
四、中医“上火”辅助调理
中医认为“上火”可能加重炎症，可配合：
饮食清热：绿豆汤、梨、冬瓜等清淡食物，避免辛辣、油炸。
规律作息：保证睡眠，减少熬夜耗气生火。
禁忌：脾胃虚寒者少吃寒凉食物（如冰饮、苦瓜），以免加重不适。
五、特殊人群注意事项
儿童：用药剂量需按年龄调整，避免用成人药物（如布洛芬需遵体重计算）。
孕妇：禁用甲硝唑等药物，止痛优先选择对乙酰氨基酚（短期使用），需经产科医生评估。
老年人：合并高血压、糖尿病者，避免同时服用多种止痛药物（如布洛芬可能升高血压），需监测基础病指标。
提示：以上措施仅为临时缓解，蛀牙疼痛的根源是龋齿未修复，建议24-48小时内就诊，避免病情恶化。
