全身烫但不发烧多为自觉发热感，非客观体温升高，可能与以下原因相关：
1.自主神经功能紊乱：长期压力、焦虑或睡眠不足时，交感神经兴奋性异常升高，导致血管扩张、皮肤血流增加，引发皮肤温度升高的主观感受，常伴随手脚心热、出汗但体温正常。围绝经期女性因雌激素波动，也可能出现类似血管舒缩症状，表现为潮热、短暂发热感。
2.内分泌代谢异常：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多使基础代谢率升高，身体产热增加，患者常自觉全身燥热但体温多正常，同时伴心悸、体重下降、手抖等症状，需通过甲状腺功能检查（TSH、游离T3/T4）确诊。女性生理期黄体期雌激素水平波动，也可能影响体温调节中枢，导致短暂发热感。
3.感染性因素：病毒感染（如EB病毒、腺病毒）或支原体感染早期，病原体刺激免疫细胞释放炎症因子，可能先出现自觉发热，后续才出现体温升高；感染恢复期（如新冠感染后），体温已恢复正常，但身体仍存在炎症反应残留，也可能持续自觉发热。
4.药物或物质影响：部分药物如抗抑郁药（5-羟色胺再摄取抑制剂）、激素类药物（如泼尼松）可引起血管扩张，导致皮肤温度升高；长期服用某些保健品（如含麻黄碱的制剂）也可能因血管收缩异常引发发热感。
5.心理与精神因素：慢性焦虑、抑郁等情绪障碍可通过神经-内分泌轴影响体温调节中枢，产生躯体化症状，表现为全身不适、发热感，客观检查无异常。此类情况需结合心理量表评估，排除器质性疾病后考虑心理干预。
特殊人群需注意：儿童避免自行服用退烧药，优先通过补充水分、减少衣物、温水擦拭等非药物方式缓解不适；老年人若伴随体重下降、心慌等症状，需排查甲状腺功能异常或心血管疾病；女性围绝经期症状可通过规律作息、适度运动（如瑜伽）改善，必要时在医生指导下短期使用调节激素的药物。持续或加重的自觉发热需通过血常规、甲状腺功能、体温监测等检查明确原因，优先非药物干预。
