髋关节滑膜炎急性期不建议热敷，恢复期可适度热敷以促进积液吸收，具体需结合病情阶段科学选择。
急性期（发病48小时内或疼痛肿胀明显时），滑膜处于急性炎症期，局部血管扩张、通透性增加，热敷会加重局部充血水肿，甚至升高关节内压力，延长病程，因此禁用热敷。
恢复期（炎症缓解、肿胀消退后），局部血液循环减慢，热敷可改善微循环，加速炎症因子代谢与积液吸收，促进滑膜修复，此时可在医生指导下进行。
热敷正确方法：温度以40-50℃为宜（可用手腕内侧试温，无烫感），每次15-20分钟，每日2-3次；推荐温热毛巾、热水袋（水温≤50℃）或远红外线理疗仪，避免直接接触皮肤，可用薄巾隔离，糖尿病患者及老年人需格外谨慎。
综合治疗建议：配合休息（减少负重行走）、抬高患肢，药物可选非甾体抗炎药（布洛芬、塞来昔布），感染性滑膜炎需抗生素；积液量大时可穿刺抽液，同时明确病因（如病毒感染、创伤等）针对性处理。
特殊人群注意：老年人、糖尿病患者皮肤感觉减退，易烫伤；孕妇、儿童及心脑血管病患者需经医生评估，建议先由骨科或风湿科明确分期后再决定是否热敷。
