脑梗恢复期浑身无力是常见症状，多因神经功能未完全恢复、肌肉废用性萎缩及代谢紊乱所致，需通过科学康复训练、药物辅助、营养支持及生活方式调整逐步改善。
科学康复训练是核心干预措施。在康复师指导下进行肢体主动/被动活动（如关节屈伸、肌力训练），结合平衡与步态训练，可促进神经重塑及肌肉功能恢复。训练需循序渐进，避免过度疲劳，每日30-60分钟为宜，以不诱发明显不适为度。
药物辅助治疗需遵医嘱。常用药物包括抗血小板药（如阿司匹林）、改善脑代谢药（如胞磷胆碱）、神经营养剂（如甲钴胺），需根据个体情况调整，不可自行停药或增减剂量。长期用药者需定期复查肝肾功能及凝血功能。
营养支持不可忽视。保证优质蛋白（如鱼类、鸡蛋、豆制品）摄入，补充B族维生素、维生素C及膳食纤维，预防电解质紊乱。吞咽困难者需在营养师指导下调整饮食结构，必要时使用肠内营养制剂，维持热量与营养均衡。
特殊人群需个体化管理。老年患者注意预防跌倒，合并糖尿病者需严格控糖，高血压患者需监测血压并维持稳定。家属应协助患者进行日常活动，避免长期卧床导致深静脉血栓、压疮等并发症。
心理干预与睡眠管理。家属及医护人员应给予心理支持，帮助患者建立信心。保持规律作息，避免熬夜，必要时在医生指导下短期使用助眠药物（如右佐匹克隆），改善睡眠质量以促进神经修复。
