新生儿拍嗝是通过轻拍背部排出胃内气体，预防吐奶、呛奶及胃食管反流的有效方法，建议在喂奶后10-15分钟内完成，结合正确姿势与力度可显著降低不适风险。
一、最佳拍嗝时机
喂奶过程中每间隔30-60毫升奶量暂停拍嗝，减少气体吞咽；喂奶结束后10-15分钟内完成首次拍嗝，避免间隔过久气体积聚，降低吐奶概率。
二、安全拍嗝姿势
推荐三种基础姿势：①竖抱：宝宝趴在肩头，一手托臀部，头微侧（避免压迫气管）；②斜抱：背靠成人胸前，头稍低，身体倾斜15°；③坐抱：坐于成人腿上，一手支撑颈部，另一手轻拍。所有姿势需确保头颈部稳定，避免过度后仰。
三、科学拍嗝手法
手掌呈空心状，由腰部向上轻拍背部两侧（避开脊柱），力度以“手掌轻触不反弹”为宜，频率10-20次/分钟，持续5-10分钟至听到“嗝气声”（气体排出），避免用力拍打导致宝宝不适。
四、特殊人群注意事项
早产儿、低体重儿需缩短拍嗝时间（3-5分钟），采用侧卧拍嗝（头稍抬高）；若宝宝出现频繁喷射性吐奶、呛奶、体重增长缓慢，或拍嗝后仍持续哭闹，需暂停并及时就医排查病理因素。
五、拍嗝后护理要点
拍嗝后保持直立或侧卧10-15分钟，避免立即平躺；勿剧烈晃动或逗弄，减少胃部压力；若发现仍有气体排出（如轻微溢奶），可轻拍背部再次确认，无需反复拍打。
