发布于 2026-09-26
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宫缩是子宫肌肉的周期性收缩，通常表现为下腹部紧绷、疼痛或压迫感，分假性宫缩（孕中晚期常见）和真性宫缩（临产发动后）两类。
一、宫缩的基本特征
真性宫缩具有规律性，间隔逐渐缩短（如从10分钟/次→3-5分钟/次），持续时间延长（20秒→60秒以上），强度随产程增强；假性宫缩无规律，持续短、强度弱，常因劳累诱发，休息后缓解。
二、假性宫缩与真性宫缩的区别
假性宫缩（如“假临产”）多见于孕晚期，无宫颈管缩短或宫口扩张，疼痛短暂（＜30秒）、位置不固定；真性宫缩随产程进展，宫颈管消退、宫口扩张，疼痛集中于下腹部及腰骶部，强度递增，休息难以缓解。
三、真性宫缩的典型感受
表现为下腹部“板状”紧绷感，类似痛经加重，伴腰骶部酸胀或坠痛；宫缩高峰时腹部变硬，疼痛可放射至大腿内侧，初产妇先感腹部发紧，经产妇痛感更集中于腰部。
四、特殊人群注意事项
高危孕妇（前置胎盘、妊娠期高血压、瘢痕子宫）出现宫缩时需警惕，若宫缩频繁（＜10分钟/次）、伴阴道出血、头晕或胎动减少，无论孕周大小均需立即就医。
五、需立即就医的宫缩情况
当真性宫缩规律（间隔5-10分钟，持续40秒以上）、伴见红/破水、胎动异常；初产妇宫缩间隔＜5分钟，经产妇＜10分钟，或疼痛剧烈无法忍受时，应及时入院。
（注：宫缩相关用药需遵医嘱，未提及具体药物名称，仅作一般性健康科普。）
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