左手突然发麻多与局部神经受压、血液循环障碍、颈椎病变或代谢异常相关，少数情况可能提示心脑血管疾病或神经系统急症。
生理性压迫（血液循环障碍）
手臂长时间受压（如侧卧压迫左侧手臂）或血管短暂痉挛，导致局部血流减少，引起麻木感。通常活动手臂、甩动后5-10分钟内缓解，无器质性病变。
颈椎病变（神经根型颈椎病）
颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，可引发左手放射性麻木，伴颈肩部酸痛、活动受限。长期伏案、低头族为高发人群，夜间睡眠姿势不良易诱发急性发作。
腕管综合征（正中神经受压）
腕部过度劳损（如长期打字、抱臂睡觉）致腕管内压力增高，压迫正中神经，表现为左手拇指、食指、中指麻木刺痛，夜间加重，甩手后可缓解。职业人群需定期活动腕关节。
代谢性神经损伤（糖尿病周围神经病变）
糖尿病患者因长期高血糖损伤周围神经，出现单侧或双侧肢体麻木，夜间明显，可伴烧灼感或感觉异常。需严格控糖并定期监测神经传导功能。
心脑血管急症预警
单侧肢体麻木（尤其左手）可能是脑卒中或短暂性脑缺血发作（TIA）前兆，常伴头晕、言语不清、肢体无力。老年人、高血压患者需立即排除心脑血管风险，24小时内症状未缓解需急诊。
特殊人群注意事项：老年人、糖尿病患者、长期伏案工作者若麻木持续超15分钟不缓解，或伴随肢体无力、意识模糊，应立即就医排查。日常建议保持正确坐姿，避免单侧受压，高危人群需定期体检。
