发布于 2026-07-03
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北京大学第一医院 产科
回奶的方法有饮食调节、药物干预等。
1.饮食调节
哺乳期女性应减少高汤类食物的摄取,如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等。因为这些汤类中富含水分及能促进乳汁分泌的营养成分,减少此类食物摄入可从源头上减少乳汁生成。研究表明,停止大量饮用汤类后,乳汁分泌量会逐渐减少。
2.药物干预
已烯雌酚可用于回奶,但其使用需谨慎考虑病史等因素。有肝肾功能不全病史的哺乳期女性应避免使用,因为该药物主要经肝肾代谢,可能加重肝肾负担。同时要注意,药物应遵医嘱使用,避免自己盲目用药。