肠息肉微创手术后饮食需遵循循序渐进、温和低刺激原则，以促进肠道黏膜修复并预防出血、穿孔等并发症。
术后24-48小时：以无渣流质饮食为主
遵医嘱禁食，待肠道排气后可少量饮用温开水、米汤等无渣流质；避免豆浆、牛奶等产气食物，防止腹胀及肠道压力升高，降低术后出血风险。
术后3-7天：过渡至半流质及软食
以粥、烂面条、蒸蛋羹等为主，每日5-6餐，每餐七八分饱；避免芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜及辣椒、酒精等刺激性食物，减少肠道摩擦，保护创面愈合。
术后1-2周：逐步恢复正常饮食
可添加鱼肉、豆腐等优质蛋白及嫩叶蔬菜泥，避免坚果、油炸食品等坚硬粗糙食物；坚持细嚼慢咽，每餐咀嚼20次以上，促进消化并减少肠道负担。
特殊人群需个体化调整
老年人延长软食阶段至2周以上，糖尿病患者减少精制碳水比例，高血压患者控制钠盐摄入；若出现腹胀、腹痛或黑便，及时就医排查异常。
科学烹饪与长期管理
以蒸、煮、炖为主，避免煎烤炸；每日饮水1500-2000ml（温水为佳），服药（如阿司匹林）与主食间隔2小时以上，减少药物对肠道刺激。
