宝宝发烧出疹子时，护理核心是密切观察症状变化，对症退热、保持皮肤清洁干燥，补充水分与营养，避免抓挠皮肤预防感染，必要时及时就医。
监测体温与症状变化
发烧期间每4-6小时测一次体温，体温超38.5℃时，采用温水擦浴（颈部、腋窝等大血管处）等物理降温，避免酒精擦浴；必要时遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。同时观察皮疹形态（如红色斑丘疹、是否融合）、分布部位及伴随症状（如咳嗽、呕吐、精神萎靡），记录变化趋势。
皮肤护理与清洁
保持皮肤清洁干燥，用温水轻柔擦拭，避免刺激性清洁用品；穿宽松棉质衣物，减少摩擦；剪短指甲并包裹，防止抓挠皮疹；若瘙痒明显，可在医生指导下使用炉甘石洗剂缓解。
补充水分与营养
少量多次喂水或口服补液盐，预防脱水；饮食以清淡易消化为主（如米粥、烂面条），少量多餐；避免辛辣、油腻及易过敏食物，症状缓解后逐步恢复正常饮食。
环境与休息管理
室内通风良好，温湿度适宜（22-26℃，湿度50%-60%）；避免强光直射皮疹，减少环境刺激；保证充足休息，减少体力消耗，促进恢复。
特殊情况与就医指征
出现持续高热超3天、精神差（嗜睡、抽搐）、皮疹扩散/水疱/出血点、呼吸急促等症状需立即就医；新生儿、早产儿及有基础疾病（如心脏病、免疫缺陷）的宝宝，护理需格外谨慎，建议尽早咨询医生。
