黄斑裂孔术后视力恢复时间因人而异，多数患者1-3个月开始稳定，完全恢复需3-6个月，具体与裂孔大小、手术方式及术后护理相关。
一、术后早期视力变化（1-2周）
术后视力波动主要与术中炎症反应有关（如视网膜水肿、出血吸收），多数患者术后1-2周水肿消退，视力开始提升，但此时可能存在视物变形、看近模糊等症状，需避免用眼疲劳，可短期佩戴防蓝光眼镜。
二、稳定期视力提升（1-3个月）
随着视网膜结构修复，多数患者术后1-3个月达到最佳矫正视力，视力提升幅度与术前裂孔大小相关：<360μm裂孔患者恢复更快，视力提升至术前80%以上；较大裂孔（>400μm）可能需延长至3个月以上稳定。
三、关键影响因素
裂孔大小（巨大裂孔恢复至6个月以上）、手术方式（内界膜剥除可缩短恢复周期，但需警惕视网膜脱离风险）、是否合并玻璃体牵拉或黄斑前膜。联合微创玻璃体切割术患者恢复周期较传统手术缩短约1个月。
四、特殊人群注意事项
高度近视（眼轴长致水肿消退慢）、糖尿病患者（需严格控糖，避免微血管病变影响恢复）、老年患者（代谢减慢，稳定期延长至3-6个月），此类人群需提前与医生沟通个性化恢复方案。
五、术后护理与复查
遵医嘱使用营养补充剂（如叶黄素、维生素C），避免剧烈运动（提重物、跑步）；术后1周、1月、3月定期复查，监测视网膜复位情况。视力稳定后仍需注意用眼习惯，避免过度低头弯腰。
