一个月宝宝舌苔厚白多数为生理性奶渍残留或轻微消化功能紊乱，若伴随其他异常表现需警惕病理因素，家长可结合日常护理观察判断。
生理性奶渍残留
母乳或配方奶中的蛋白质、脂肪残留舌面，尤其喂奶后未及时清洁时常见。表现为舌苔均匀白厚，可擦去（非凝乳状斑块），无异味、无不适。处理：每次喂奶后喂1-2勺温开水清洁口腔，或用干净纱布蘸温水轻擦舌面。
轻微消化功能紊乱
新生儿胃肠功能未成熟，喂养过量、间隔短或奶粉浓度过高（如冲调过稠）易致胃肠负担重。舌苔厚白常伴随腹胀、溢奶、排便酸臭。处理：调整喂养量（按需喂养，避免过度），配方奶按说明冲泡，母乳喂养母亲暂避高脂饮食。
口腔卫生不足
长期奶渍堆积未清洁，易形成厚白舌苔。婴儿口腔黏膜娇嫩，未及时清洁时易残留奶液。处理：每日用0.09%生理盐水或温水清洁口腔（纱布轻擦牙龈及舌面），避免奶渍长期附着。
鹅口疮（需警惕病理情况）
念珠菌感染时舌苔呈白色凝乳状斑块，不易擦去，擦去后黏膜发红、易出血，伴随哭闹、拒奶。处理：需就医确诊，遵医嘱用制霉菌素混悬液局部涂抹，母亲需同时消毒奶瓶、乳头，避免交叉感染。
感染性伴随症状
感冒、肺炎等感染引发消化功能受抑，舌苔厚白伴随发热、咳嗽、精神差、拒奶。处理：立即就医，排查感染源，避免延误病情。
注意：若舌苔厚白持续加重、伴随呕吐、腹泻或口腔黏膜异常，需及时咨询儿科医生，避免自行用药。日常护理以清洁口腔、合理喂养、观察异常为核心。
