发布于 2025-05-01
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首都医科大学附属北京妇产医院 产科
正常女性会在45-55岁之间绝经,如果想要推迟绝经年龄,要注意做好卵巢功能的维护。平时建议养成良好的生活饮食习惯,避免熬夜,保证从充足睡眠,饮食上避免辛辣刺激性食物,不要抽烟喝酒,保持良好心情,可以帮助推迟绝经时间。
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