铁皮石斛味甘、微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热等传统功效，现代研究表明其在调节免疫、抗氧化及改善代谢等方面有积极作用，可辅助用于慢性胃病、糖尿病及亚健康状态的调理。
益胃生津，调理胃肠功能
传统用于胃阴不足所致的口干咽燥、食欲不振。现代临床研究显示，其活性成分（如石斛多糖）可促进胃液分泌，调节胃肠蠕动，对慢性萎缩性胃炎、功能性消化不良有辅助改善作用（具体疗效因人而异，需结合临床观察）。
滋阴清热，缓解阴虚症状
针对阴虚火旺引起的潮热盗汗、失眠多梦，铁皮石斛提取物能通过抗氧化作用清除自由基，临床研究显示其可改善亚健康人群疲劳状态，但其对失眠的具体干预效果需进一步大样本研究验证。
增强免疫，辅助抗肿瘤治疗
铁皮石斛多糖可调节免疫细胞活性，提升NK细胞及T淋巴细胞功能。在肿瘤放化疗期间辅助使用，能减少白细胞下降等副作用，提升患者生活质量（需在医生指导下作为辅助手段，不可替代正规治疗）。
调节代谢，辅助防治慢性病
药理研究表明，其活性成分可改善胰岛素敏感性，降低血糖、血脂水平，对糖尿病、高脂血症患者有辅助调理作用。但需注意，不能替代降糖、降脂药物的规范治疗。
特殊人群注意事项
脾胃虚寒、湿盛腹泻者慎用，以免加重胃肠不适；
孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者需咨询医生后使用；
感冒发热期间不宜服用，以免“闭门留寇”，加重病情。
（注：以上内容基于现有研究及临床经验，具体使用需结合个体情况，建议在专业医师指导下进行。）
