胃疼的治疗需结合病因，优先通过调整饮食、生活习惯等非药物干预缓解症状，必要时在医生指导下用药，特殊人群需严格遵循禁忌。
一、优先非药物干预缓解症状
1.调整饮食结构：避免辛辣~生冷~油腻食物，规律进食，少食多餐，减少胃内压力，减轻消化负担。
2.改善生活习惯：避免熬夜、过度劳累，减少精神压力，保持情绪稳定，必要时通过深呼吸、冥想调节焦虑情绪。
3.局部护理：用40~50℃热水袋热敷胃部（每次15~20分钟，避免烫伤），轻柔顺时针按摩上腹部缓解痉挛。
二、针对性药物治疗（需遵医嘱）
1.抗酸药物：适用于胃酸过多引起的胃疼，如铝碳酸镁可快速中和胃酸，缓解烧心、反酸症状。
2.抑酸药物：抑制胃酸分泌，适用于胃溃疡、反流性食管炎等，如奥美拉唑。
3.胃黏膜保护剂：促进胃黏膜修复，如硫糖铝，适用于胃黏膜损伤患者。
三、特殊人群用药与护理
1.儿童：急性胃疼禁止自行服用成人药物，需立即就医排查急性胃炎、食物中毒等，婴幼儿需暂停可疑食物，观察呕吐、腹泻等伴随症状。
2.孕妇：首选饮食调整、热敷等非药物干预，若症状严重需在产科医生指导下用药，避免影响胎儿。
3.老年人：长期胃疼需排查幽门螺杆菌感染、胃癌风险，用药前建议完善胃镜检查，避免盲目使用止痛药掩盖病情。
四、及时就医与禁忌
1.出现持续剧烈疼痛超6小时、呕血、黑便、体重1个月内下降＞5%等情况，需立即就诊排查器质性病变。
2.避免自行服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，可能加重胃黏膜损伤或引发出血。
