近视眼底病变怎么办呢？
近视眼底病变需通过早期筛查、近视度数控制、针对性病变治疗、特殊人群个体化管理及生活方式优化综合干预，以降低视力丧失风险，保护视功能。
一、定期眼底筛查是关键
建议近视度数≥600度（高度近视）、近视进展＞每年100度者，每半年至1年进行眼底检查（包括眼底镜、光学相干断层扫描OCT、眼底荧光造影等），早期发现视网膜变性、裂孔、黄斑病变等潜在风险，避免延误干预时机。
二、科学控制近视进展
通过低浓度阿托品滴眼液（0.01%）、角膜塑形镜、离焦框架镜等手段延缓近视发展；青少年每日户外活动≥2小时，减少近距离用眼（如手机、电脑），每用眼30分钟远眺5分钟，从根源降低眼底病变风险。
三、针对性治疗需个体化
根据病变类型制定方案：视网膜裂孔/变性行激光光凝术封闭裂孔；黄斑新生血管注射抗VEGF药物（如雷珠单抗）；视网膜脱离需尽快手术复位。所有治疗需由眼科医生评估，药物使用遵医嘱，不建议自行用药。
四、特殊人群重点管理
高度近视者（≥600度）避免剧烈运动（如篮球、潜水）及眼部撞击；儿童青少年优先选择角膜塑形镜等夜间控制手段，严格控制近视进展；合并糖尿病、高血压者需同步管理全身指标，减少眼底并发症叠加风险。
五、生活方式辅助保护
日常避免熬夜、强光暴晒，减少电子屏幕蓝光暴露；饮食增加叶黄素（如菠菜、玉米）、Omega-3脂肪酸（深海鱼）摄入；戒烟限酒，适度运动（如散步、游泳），控制血压、血糖、血脂，降低眼底血管损伤风险。
