用牛角刮痧（眼部刮痧）对水肿型眼袋可能有短期辅助改善作用，但对脂肪型或松弛型眼袋效果有限，其效果依赖操作规范、个体差异及适用人群。
原理与适用类型
中医认为，眼部刮痧通过刺激攒竹、鱼腰等眼周穴位，疏通经络、促进局部气血运行与淋巴循环，可缓解熬夜、睡前饮水过多等导致的暂时性水肿（水肿型眼袋）。但对脂肪堆积或皮肤松弛的结构性眼袋（如中老年人眼袋），刮痧无法改变脂肪结构或松弛状态。
临床证据与局限性
现有研究多聚焦于其他部位刮痧（如背部、颈部），针对眼部的严格对照研究较少。小样本观察显示，对轻度水肿型眼袋可能短期减轻肿胀，但无法消除脂肪型或松弛型眼袋的根本结构问题，效果存在个体差异。
操作风险与禁忌
操作不当（力度过大、角度错误）可能致眼周皮肤挫伤、毛细血管破裂（出现瘀斑）；眼部有炎症（结膜炎、麦粒肿）、皮肤过敏、孕妇（眼周穴位刺激可能影响气血）及眼周皮肤破损者禁用，敏感肌建议先小面积测试。
科学替代方案
若为水肿型眼袋，优先推荐基础护理：冷敷（4℃毛巾轻敷5分钟）、睡前少饮水、抬高头部睡眠；对脂肪型/松弛型眼袋，医美手段（内切/外切去眼袋术、射频紧致）是更明确的改善方式，需由专业医师评估。
规范操作建议
选择边缘圆润的天然牛角板，使用前用酒精或生理盐水消毒；以轻柔打圈手法刺激眼周（避开眼球），每次5-8分钟，每周2-3次；配合冷敷可增强消肿效果。若操作后出现红肿、刺痛，立即停用并冷敷缓解；效果不佳或加重时，及时就医排查其他病因（如甲状腺疾病、眼睑水肿）。
（注：眼部刮痧仅为辅助手段，不能替代专业医疗干预，建议结合自身情况选择科学方式。）
