孩子掉头发的常见原因包括生理性休止期脱发、营养缺乏、头皮局部病变、疾病影响及精神因素，多数为良性且可通过调整生活方式或治疗干预改善。
一、生理性休止期脱发
新生儿出生后1-3个月胎发自然脱落，婴幼儿期（6-12个月）因毛囊周期性更替，头发会出现暂时性稀疏。表现为头发均匀变稀，无断发、红斑或瘙痒，属于正常生理现象，无需特殊处理，注意头皮清洁与温和梳理即可。
二、营养性脱发
缺铁性贫血（儿童高发）、蛋白质/维生素D/锌缺乏是主因。铁参与毛囊细胞代谢，缺乏会致毛囊功能下降；蛋白质不足使头发角蛋白合成减少，易断易脱；维生素D缺乏影响钙吸收，间接干扰毛囊营养。需通过血常规、微量元素检测明确，及时补充营养素（如瘦肉、绿叶菜补铁，牛奶、鸡蛋补蛋白）。
三、头皮局部病变
脂溢性皮炎：头皮油腻、鳞屑增多，毛囊堵塞或炎症影响头发生长，多见于肥胖或油性皮肤儿童。
头癣：真菌感染（如犬小孢子菌），表现为脱发斑、断发、瘙痒，具传染性，需外用抗真菌药（如酮康唑乳膏）并隔离治疗。
毛囊炎：细菌感染致局部红肿、脓疱，严重时破坏毛囊。需局部抗生素软膏（如莫匹罗星乳膏），避免挤压。
四、疾病与内分泌因素
甲状腺功能减退（伴怕冷、便秘）、斑秃（突然圆形脱发斑，自身免疫性）、系统性红斑狼疮（少见）等疾病，常伴随全身症状。需结合甲状腺功能、免疫指标等检查确诊，针对性治疗原发病（如甲减补充甲状腺素）。
五、精神与物理因素
长期学业压力、睡眠不足、过度牵拉头发（如紧扎辫子）或拔毛癖，可诱发休止期脱发或斑秃。需改善睡眠、避免牵拉，必要时心理疏导或行为干预（如戴手套防止拔发）。
注意：若脱发持续超过3个月、伴断发/红斑/全身症状，或局部脱发斑扩大，需及时就医排查病因。
