艾灸治疗鼻炎的核心方法：通过温通经络、散寒通窍的艾灸方式，选取迎香、鼻通等鼻部穴位及肺经相关穴位，结合温和灸、隔姜灸等操作，改善鼻黏膜气血循环与免疫功能，缓解鼻塞、流涕等症状。
常用穴位选择
以鼻部局部穴位为主，配合肺经及调理气血穴位：
迎香穴（鼻翼旁0.5寸）：通鼻窍、缓解鼻塞；
鼻通穴（鼻根两侧凹陷处）：直接改善鼻黏膜充血；
合谷穴（手背虎口处）：疏风解表，增强鼻部免疫力；
肺俞穴（背部第3胸椎旁开1.5寸）：调理肺气，改善鼻黏膜代谢。
操作方法与技巧
温和悬灸：最常用，艾条距穴位2-3cm，每穴10-15分钟，以局部温热潮红、无灼痛为宜；
隔姜灸（适用于风寒型鼻炎）：生姜切片（厚约0.3cm）放穴位上，艾炷（麦粒大小）置于姜片上，每穴3-5壮，避免烫伤；
注意：每次操作时间不超过30分钟，避免同一穴位反复刺激致红肿。
疗程与频率
每周2-3次，每次选3-4个穴位，连续10次为一疗程；
症状缓解后可延长至每周1次巩固，疗程间休息3-5天，防止过度刺激。
科学依据与临床效果
现代研究证实：艾灸可调节鼻黏膜免疫因子（如IL-4、IgE），降低鼻气流阻力，改善鼻塞、流涕症状；
中医理论：通过温通经络、散寒通窍，改善肺经气血运行，缓解鼻窍郁闭（《针灸大成》记载“寒则留之，热则疾之”）；
临床观察：对风寒型、肺气虚型鼻炎有效率超70%，优于单纯药物治疗。
特殊人群注意事项
孕妇：禁灸腹部（如关元）、腰骶部（如风池）及头部穴位；
糖尿病/高血压患者：皮肤敏感易烫伤，需在医生指导下缩短时间（5-8分钟/穴）；
阴虚/实热型鼻炎（黄脓涕、鼻黏膜红肿）：艾灸可能加重热象，禁用；
婴幼儿：需家长协助固定，避免烫伤，建议选择隔物灸降低刺激。
