人的眼睑是覆盖眼球前方的软组织褶皱，分为上睑和下睑，位于眼眶与眼窝交界处，是保护眼球、调节光线及参与面部表情的重要结构。
一、解剖结构
眼睑分上睑（宽约1.0-1.5cm）和下睑（稍窄），上睑起自眉弓下方，下睑止于眶下缘。边缘有排列整齐的睫毛，内侧含泪小点开口，睑缘处的睑板腺分泌油脂，维持泪膜稳定，是眼表湿润的关键保障。
二、生理功能
核心功能包括：①机械保护（阻挡异物、灰尘侵袭眼球）；②湿润调节（眨眼时泪液均匀分布眼表，防止角膜干燥）；③光线控制（闭眼避光，避免强光刺激）；④表情辅助（参与微笑、惊讶等面部表情表达）。健康眼睑可降低眼部感染风险，维持眼表微环境稳定。
三、常见疾病及症状
睑腺炎（麦粒肿）：眼睑局部红肿硬结，触痛明显，严重时化脓破溃，多因金黄色葡萄球菌感染。
睑缘炎：睑缘充血、鳞屑或结痂，睫毛根部可见黄白色分泌物，常与螨虫感染、脂溢性皮炎相关。
眼睑水肿：晨起或午后眼睑肿胀，按压凹陷，可能因睡眠不足、过敏或心肾功能异常引发。
睑皮炎：眼睑红斑、丘疹伴瘙痒，接触化妆品、护肤品后加重，与过敏体质相关。
四、日常护理与预防
清洁防护：每日用温水轻擦眼睑，去除分泌物；避免揉眼，外出戴防紫外线镜。
用眼管理：控制电子屏使用时长，每小时闭目休息5分钟，减少眼疲劳诱发炎症。
饮食调节：补充维生素A（胡萝卜、动物肝脏）、叶黄素（玉米、菠菜），增强眼表黏膜修复能力。
特殊人群注意：糖尿病患者需严格控糖（血糖＞8.0mmol/L易诱发睑缘炎），老年人注意保湿，避免干燥性睑缘炎。
五、就医提示
出现以下情况需及时就诊：①眼睑红肿疼痛超48小时未缓解；②伴随视力下降、畏光、眼睑闭合不全；③反复眼睑炎症（每月≥2次）或破溃出血；④过敏体质者接触过敏原后症状扩散。就诊优先眼科，排查感染、过敏或全身疾病因素。
