五脏六腑的功能核心
五脏六腑是中医理论与现代医学共同认可的人体核心结构，分别承担心主血脉神明、肝主疏泄藏血、脾主运化统血、肺主气司呼吸、肾主藏精纳气，以及六腑受盛传化水谷的生理功能，共同维持生命活动。
心与小肠：血脉与化物的协同
心为“君主之官”，现代医学中，心脏通过泵血系统输送氧气、营养至全身，调控神经内分泌平衡；小肠“受盛化物”，消化吸收水谷精微，剩余糟粕下传大肠。心功能异常可见心悸、胸闷，小肠问题易致营养不良或便秘。高血压患者需低盐饮食护血管，孕妇避免久坐预防静脉血栓。
肝与胆：疏泄与决断的联动
肝主疏泄调畅全身气机（促进脾胃运化、情绪舒畅），中医“藏血”对应现代医学调节血量分配；胆“中正之官”，储存胆汁助消化，其功能关联情绪决策。肝病表现为胁痛、黄疸，胆石症需低脂饮食。慢性肝病患者（如乙肝）应严格戒酒，老年人需避免熬夜加重肝代谢负担。
脾与胃：运化与受纳的互补
脾主运化水谷精微与水湿，统摄血液防止出血；胃“水谷之海”，受纳腐熟食物，两者协同保障消化吸收。脾虚表现为腹胀便溏，胃寒则胃痛泛酸。糖尿病患者需控糖防脾虚湿盛，脾胃虚弱者建议少食多餐，减轻消化负担。
肺与大肠：呼吸与传导的表里
肺主呼吸与气机调节（现代医学中参与气体交换，维持血氧平衡），大肠“传导之官”，排出代谢废物。肺气虚见气短、易感，大肠湿热则腹泻。慢阻肺患者需戒烟并避免雾霾暴露，便秘者可适度运动促进大肠蠕动。
肾与膀胱：藏精与排尿的配合
肾为“先天之本”，藏先天/后天之精，主骨生髓、纳气平喘（调节呼吸深度）；膀胱“州都之官”，贮存尿液并控制排泄。肾虚表现为腰膝酸软、尿频，特殊人群如肾病患者需低蛋白饮食，老年肾气虚者应注意腰部保暖，预防感冒加重病情。
注：以上内容基于中医理论与现代生理学结合，涉及功能异常及注意事项供参考，具体诊疗请遵医嘱。
