宝宝发烧时要及时测量体温，38.5℃以下先物理降温，包括松解衣物、温水擦浴；超38.5℃且精神不佳可药物降温但遵医嘱；要保持环境适宜（温度22-25℃、湿度50%-60%）；若高烧不退、精神萎靡、抽搐、呼吸急促等异常要及时就医。
一、及时测量体温
使用体温计准确测量宝宝的体温，明确具体体温数值。如果宝宝体温在38.5℃以下，可先尝试物理降温；若体温达到或超过38.5℃，需考虑药物降温等措施，但要注意低龄儿童用药禁忌。
二、物理降温方法
1.松解衣物：适当解开宝宝的衣物，利于散热，避免穿着过厚或包裹过紧，这对于不同年龄的宝宝都适用，因为宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，过厚的衣物会影响热量散发。
2.温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，擦拭时间可适当长一些，每个部位擦拭3-5分钟左右。但要注意，对于新生儿和小婴儿，皮肤较为娇嫩，擦浴时要轻柔，避免损伤皮肤。
三、药物降温情况
当宝宝体温超过38.5℃且精神状态不佳时，可考虑使用药物降温，但需严格遵循年龄禁忌。一般可选用对乙酰氨基酚等适合儿童的退热药物，但要避免低龄儿童使用不恰当的药物。用药时要注意按照药品说明书的儿童适用剂量等要求，但不能自行随意给药，最好在医生指导下使用。
四、保持环境适宜
将室内温度调节在22-25℃左右，湿度保持在50%-60%，为宝宝创造一个舒适的休息环境，利于宝宝恢复。不同年龄的宝宝对环境温度和湿度的适应有一定差异，例如新生儿对环境温度变化更为敏感，要特别注意维持适宜的环境条件。
五、及时就医情况
如果宝宝出现高烧不退（如持续超过3天）、精神萎靡、抽搐、呼吸急促等异常情况，无论体温多少都应及时就医，因为这些可能是严重疾病的征兆，需要医生进行进一步的诊断和治疗，不同年龄的宝宝对于疾病的耐受和表现有所不同，家长要密切观察宝宝的整体状况。
