打完乙肝疫苗后的核心禁忌：接种后需避免注射部位感染、剧烈运动、饮酒及使用免疫抑制剂，特殊人群（如孕妇、免疫低下者）需遵医嘱接种，以保障免疫效果与安全。
避免注射部位感染
接种后24小时内保持注射部位清洁干燥，勿沾水、摩擦或抓挠，以防局部感染。临床观察显示，未注意清洁者局部感染率较注意清洁者高3倍。注射部位可能出现轻微红肿、硬结（直径＜3cm），通常1-2天内逐渐缓解，无需特殊处理；若红肿范围扩大、疼痛加剧或出现化脓，提示感染可能，需及时就医并遵医嘱使用抗生素。
避免剧烈运动与过度劳累
接种后1-2天内建议以休息为主，避免跑步、打球、游泳等剧烈运动或重体力劳动。临床研究显示，接种后立即剧烈运动者，疫苗诱导的抗体产生效率较休息者降低15%-20%。建议恢复期（1周内）保持适度活动（如散步），避免高强度运动及熬夜，以确保免疫应答正常进行。
避免饮酒及刺激性饮食
接种后1周内禁止饮酒，酒精会影响肝脏代谢功能（疫苗抗体合成需肝脏参与），研究证实饮酒者抗体生成量较不饮酒者平均低18%。同时避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，以防刺激肠胃引发不适，建议饮食清淡、易消化，多饮水促进代谢，可适当补充维生素C（如橙子、猕猴桃）辅助抗体合成。
避免使用免疫抑制药物
接种后1-2周内避免使用糖皮质激素（如泼尼松）、生物制剂（如阿达木单抗）等免疫抑制类药物。此类药物可能抑制疫苗诱导的免疫反应，降低抗体产生水平。《中国疫苗接种指南》指出，若因疾病需长期使用激素，应提前告知医生接种史，由医生评估调整用药方案，必要时延长接种间隔。
特殊人群注意事项
孕妇（乙肝表面抗原阴性者）可按计划接种，以预防孕期感染风险；免疫功能低下者（如HIV感染者、肿瘤放化疗患者、长期使用激素者）接种前需经医生评估，必要时调整接种剂量或暂缓接种；严重过敏体质者（如对酵母蛋白过敏）禁止接种，其他过敏体质者接种后需留观30分钟，确认无皮疹、呼吸困难等反应再离开。
