肚子痛还不停放屁通常与消化系统功能紊乱相关，常见原因包括饮食因素、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等，部分情况可能提示肠道炎症或潜在疾病。
一、饮食因素影响
1.产气食物摄入：豆类、洋葱、大蒜、碳酸饮料、高纤维蔬菜（如芹菜、韭菜）等含可发酵碳水化合物或膳食纤维，在肠道被细菌分解产生气体，导致排气增多。进食速度快或吞咽空气（如嚼口香糖）会使气体进入胃肠道，加重腹胀和排气。
2.乳糖或果糖不耐受：体内缺乏乳糖酶或果糖转运蛋白时，乳制品或高果糖食物（如蜂蜜、水果）无法充分消化，在肠道发酵产气，尤其乳糖不耐受儿童或成人中常见，表现为食用后30分钟~2小时内出现腹痛、排气。
二、肠道菌群失调
肠道菌群失衡时，产气菌（如大肠杆菌、梭菌）比例升高，分解食物残渣产生大量氢气、二氧化碳等气体，同时伴随肠道蠕动加快，引发腹痛。长期使用广谱抗生素会破坏菌群平衡，老年人、长期住院患者或免疫力低下人群风险更高。
三、胃肠功能紊乱
肠易激综合征（IBS）患者常因肠道敏感性增加，在情绪压力（如工作紧张、焦虑）或饮食刺激下，出现腹痛、排气增多，疼痛多为痉挛性，排气后可缓解。功能性消化不良患者因胃排空延迟，食物滞留发酵也会产气增多，伴随上腹部胀闷。
四、器质性疾病提示
肠道炎症性疾病（如溃疡性结肠炎、克罗恩病）：除腹痛、排气外，常伴随黏液血便、腹泻或便秘交替，炎症刺激肠道黏膜分泌增加，细菌过度繁殖导致产气。急性胃肠炎（病毒或细菌感染）：多伴随腹泻、发热，肠道蠕动加快使气体排出频繁。肠梗阻：若伴随停止排便排气、剧烈腹痛需紧急就医，需通过影像学（CT）或腹部平片确诊。
五、特殊人群注意事项
儿童：低龄儿童（1~6岁）消化系统尚未成熟，过量食用豆类、红薯等产气食物易引发症状，应避免空腹喝牛奶，尝试少量多次喂养易消化食物。老年人：消化功能随年龄衰退，膳食纤维摄入不足或过量均可引发问题，合并糖尿病、心脑血管疾病者，腹痛可能掩盖其他症状，需及时就医排查肠道肿瘤风险。
