孕期痔疮生产后多数会逐渐缓解，但并非所有情况都会自愈，需结合产后护理与干预措施促进恢复。
孕期痔疮多因孕期激素使静脉壁松弛、子宫增大压迫肛周静脉致回流受阻，形成痔核。产后腹压骤降、静脉回流改善，多数症状可缓解，但原有严重痔疮或长期便秘者可能持续。
部分产妇产后痔疮不缓解，与孕期持续便秘、产后仍久坐/饮食不当、慢性腹压增加（如咳嗽、提重物）有关，需通过干预降低复发风险。
产后恢复关键措施：1.饮食：增加膳食纤维（蔬菜、粗粮）与水分，预防便秘；2.运动：产后瑜伽、凯格尔运动促进血液循环；3.局部护理：温水坐浴每日1-2次，必要时外用复方角菜酸酯栓等缓解症状。
特殊人群（如合并血栓性外痔、产后贫血、糖尿病）恢复周期长，需医生指导调整方案；若痔疮持续出血（超2周）、剧痛、痔核无法回纳或感染，需及时就医排查手术指征。
