乳房内可移动的圆形疙瘩多为乳腺纤维腺瘤、脂肪瘤或增生结节等良性病变，少数可能为恶性，建议尽快就医明确诊断。
常见良性病变特点
乳腺纤维腺瘤（年轻女性高发，质硬、边界清、活动度佳，生长缓慢，无明显痛感）；脂肪瘤（皮下脂肪层肿块，质地柔软，可推动，与月经无关）；乳腺增生结节（随月经周期变化，经前胀痛、经后缓解，超声可见低回声结节）。
需警惕的恶性征象
若肿块短期内快速增大、质地变硬、边界模糊、活动度下降，或伴乳头溢液（尤其血性）、皮肤凹陷、腋窝淋巴结肿大，需排除乳腺癌可能，及时就诊。
关键检查项目
首选乳腺超声（明确肿块边界、血流及质地）；40岁以上或超声不明确时加做钼靶X线；MRI对微小病变敏感；病理活检（穿刺或手术）是确诊金标准。
特殊人群注意事项
年轻女性（20-30岁）以纤维腺瘤为主，无症状可定期复查（每6-12个月）；哺乳期女性需排空乳汁，避免淤积；绝经后女性肿块恶性风险高，建议1个月内完成检查。
日常管理与预防
规律作息，减少咖啡因摄入，避免长期精神压力；选择无钢圈舒适内衣；每月月经后7-10天自查（轻按乳房，发现异常及时就医）。
