右侧乳腺低回声结节是乳腺超声检查中常见的影像学表现，多数为良性病变，需结合BI-RADS分级、大小、形态等特征综合评估，多数可通过规范随访管理，无需过度焦虑。
明确结节性质：需依靠乳腺超声BI-RADS分级（1-6级）判断风险。1-2级为正常或良性病变（如单纯囊肿），3级提示可能良性（恶性率＜2%），4-6级需警惕恶性风险（如边界不清、形态不规则等），需进一步检查。
分级处理策略：1-2级每年常规体检即可；3级建议3-6个月超声复查观察变化；4级及以上需穿刺活检或手术明确病理，避免漏诊恶性病变。
特殊人群注意：育龄女性生理性增生结节多与激素波动相关，哺乳期需排除积乳囊肿（表现为无回声区，易误诊为低回声），绝经后女性结节恶性风险相对升高，建议缩短随访周期。
健康管理建议：减少咖啡因摄入、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重（BMI18.5-23.9）、避免长期精神压力，可降低乳腺组织受激素刺激风险。
就医关键指征：如结节短期内增大、出现乳头溢液（尤其是血性溢液）、皮肤凹陷或橘皮样改变、腋窝淋巴结肿大，或超声提示边界不清、血流丰富等异常，需立即就诊。
