孕妇喉咙痛应以温和饮食和局部护理为主，必要时在医生指导下使用安全药物，避免自行服用含刺激性成分的药物。
一、饮食调理
多饮用温水、温凉流质食物（如米汤、藕粉），避免过热或辛辣刺激；适量食用富含维生素C的新鲜蔬果（如橙子、猕猴桃），促进黏膜修复；无糖尿病者可少量饮用蜂蜜水（1岁以上孕妇适用），缓解咽喉干燥不适。
二、安全药物选择
若疼痛明显，可短期服用对乙酰氨基酚（扑热息痛）缓解症状，需严格按说明书剂量服用；禁用阿司匹林、布洛芬（妊娠晚期可能影响胎儿循环）及含伪麻黄碱的复方药物。所有药物使用前必须咨询产科医生。
三、局部护理措施
每日用淡盐水（250ml温水+半茶匙盐）漱口2-3次，减轻局部炎症；含服无薄荷、蜂蜜成分的润喉糖（如含甘草提取物的产品），糖尿病孕妇需选择无糖剂型。
四、生活习惯辅助
保证充足休息，避免熬夜或过度用嗓；室内湿度维持50%-60%，可用加湿器；远离烟酒、辛辣食物及二手烟，减少咽喉刺激。
五、需及时就医的情况
若疼痛持续超3天、体温≥38.5℃、出现呼吸困难或吞咽困难，或伴随皮疹、呕吐、痰中带血等症状，应立即就医排查感染（如链球菌性咽炎）或其他并发症。
（注：以上内容基于临床指南及孕期用药安全研究，具体处理需结合个人情况，建议在医生指导下进行。）
