痔疮术后护理需从排便管理、伤口护理、饮食调整、活动指导及并发症预防五方面入手，以促进伤口愈合、减少复发风险。
一、排便管理：保持排便通畅是核心，避免便秘或腹泻。术后初期排便时间控制在5分钟内，避免久蹲；便后用温水冲洗肛周，使用柔软纸巾轻拍吸干，避免摩擦。预防便秘可增加膳食纤维摄入（如芹菜、燕麦、苹果），每日饮水1500~2000ml，必要时遵医嘱使用乳果糖等缓泻剂。
二、伤口护理：每日温水坐浴（水温40~42℃，每次15~20分钟）促进血液循环，保持伤口清洁干燥。坐浴后用无菌纱布轻压吸干水分，避免摩擦。高龄、糖尿病患者需加强局部清洁，观察伤口有无红肿热痛，渗血时轻压止血，渗液较多及时联系医生更换敷料。
三、饮食调整：饮食以低渣、易消化、富含膳食纤维食物为主，搭配瘦肉、鱼类、鸡蛋等优质蛋白促进组织修复。避免辛辣刺激、油炸及酒精类食物，减少肠道刺激和血管扩张风险。建议少食多餐，避免暴饮暴食。
四、活动指导：术后早期适当活动（如床边缓慢行走）促进血液循环，每日逐步增加活动量，以不引起伤口疼痛为度。避免久坐久站，每坐30~40分钟起身活动5~10分钟。老年患者活动时注意有无头晕、心慌，应缓慢进行。
五、并发症预防：警惕术后出血、感染、水肿。持续便血、疼痛加剧需及时就医；伤口红肿、脓性分泌物提示感染，遵医嘱使用莫匹罗星软膏等抗菌药物。术后水肿可通过抬高臀部、温水坐浴缓解。保持规律作息，增强免疫力，促进恢复。
