缓解乳腺癌放疗副作用需结合科学护理、药物干预、营养支持及特殊人群管理，多维度减轻不适并保障治疗效果。
一、皮肤反应护理
放疗易引发皮肤红斑、干燥、渗液甚至溃疡。建议用温水及温和清洁剂清洁，穿宽松棉质衣物；避免摩擦、暴晒，轻度干燥可涂医用保湿剂（如维生素E乳）；出现渗液或溃疡需及时就医，老年及糖尿病患者注意防感染，勿自行使用刺激性药膏。
二、放射性肺炎预防与处理
严格控制放疗剂量及范围，放疗期间戒烟并保持呼吸道通畅；出现干咳、胸闷等症状及时就医，早期用糖皮质激素（如泼尼松）减轻炎症，合并感染时需联合抗生素（如头孢类），慢阻肺患者需加强呼吸功能监测。
三、骨髓抑制管理
日常饮食增加高蛋白（如鸡胸肉、豆腐）、维生素C及铁元素，适度运动增强免疫力；白细胞＜2×10/L时遵医嘱使用粒细胞集落刺激因子（如G-CSF），血小板＜50×10/L时用促血小板生成药物（如艾曲泊帕）；肝肾功能不全者需调整药物剂量。
四、疲劳与营养支持
规律作息，每日进行15分钟轻度运动（如散步）；饮食以优质蛋白（鱼、蛋、奶）、新鲜蔬果为主，避免辛辣刺激；恶心呕吐时少量多餐，严重时遵医嘱用5-HT3受体拮抗剂（如昂丹司琼）；糖尿病患者注意控糖，营养不良者可由营养师制定个性化方案。
五、情绪心理调节
家属多陪伴鼓励，患者可参与病友互助小组；严重焦虑抑郁需接受专业心理干预（如认知行为疗法），必要时短期使用抗抑郁药（如舍曲林）；既往有抑郁史者需加强情绪监测，避免自行停药。
