发现乳房肿物后，应尽快到正规医疗机构乳腺专科就诊，通过影像学检查（如超声、钼靶）和病理检查明确肿物性质（良性或恶性），避免自行判断延误诊治。
一、发现乳房肿物的初步自我识别要点：
乳房自查可发现部分异常，但需注意局限性。
良性肿物常表现为边界清晰、表面光滑、活动度好，生长缓慢。
恶性肿物多边界不清、质地坚硬、短期内增大，伴乳头溢液或皮肤凹陷。
自查发现异常时，建议尽快就医，避免仅凭自我判断延误诊断。
二、不同年龄段女性的专项检查与应对：
20-39岁女性以乳腺超声为基础筛查手段，每年检查一次，发现良性结节定期随访（3-6个月）。
40岁以上女性每1-2年结合乳腺超声和钼靶检查，有家族史或高危因素者每6-12个月增加一次检查。
三、特殊人群的风险提示与检查建议：
哺乳期女性若肿物伴红肿热痛，需警惕乳腺炎或积乳囊肿，优先通过排空乳汁缓解，持续不愈及时就医。
有乳腺癌家族史者建议从25岁起每年进行乳腺超声+钼靶联合检查，必要时做BRCA基因检测。
糖尿病、肥胖患者需加强监测，肥胖女性应通过健康饮食和运动控制体重，降低癌变风险。
四、就医检查的关键项目与流程：
乳腺检查以影像学为主，超声适用于致密型乳腺和年轻女性，钼靶对钙化灶敏感。
病理检查通过细针或空心针穿刺获取组织，明确肿物性质。
检查前避免服用激素类药物，哺乳期女性需提前告知医生哺乳情况以便调整检查方案。
五、明确诊断后的治疗与随访原则：
良性肿物无症状者定期观察，有压迫症状可手术切除（如纤维瘤）。
恶性肿物以手术治疗为核心，联合化疗、放疗或内分泌治疗（需根据病理结果选择方案）。
治疗后需长期随访，术后前5年每3-6个月复查一次，5年后每年复查，监测复发及转移风险。
