痔疮发炎需注意避免刺激患处、保持局部清洁干燥，调整饮食与生活习惯，必要时在医生指导下使用药物干预，特殊人群需谨慎处理。
一、日常护理
避免久坐久站，每1-2小时起身活动5-10分钟，促进血液循环。
温水坐浴（40℃左右温水，每次10-15分钟）可缓解疼痛与炎症，每日1-2次，注意避免烫伤。
排便后用柔软湿纸巾擦拭，或用温水冲洗，避免用力擦拭或使用粗糙纸巾刺激患处。
穿着宽松透气的棉质衣物，减少局部摩擦与闷热感。
二、饮食调整
增加膳食纤维摄入（如燕麦、芹菜、苹果等），每日25-30克，促进肠道蠕动，减少排便压力。
每日饮水1500-2000毫升（温水或淡茶水），避免脱水导致大便干结。
减少辛辣、油炸食品及酒精摄入，避免刺激肠道黏膜，加重炎症反应。
三、生活习惯
养成规律排便习惯，避免憋便，排便时间控制在5分钟内，避免过度用力或长时间蹲厕。
若出现便秘，可在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂，避免刺激性泻药。
避免提重物或剧烈运动，减少腹压增加导致痔疮充血加重的风险。
四、药物干预
疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，需严格遵医嘱，避免长期使用。
局部可使用痔疮膏或栓剂（如复方角菜酸酯栓）减轻炎症与水肿，使用前清洁肛周，操作轻柔。
用药期间若出现局部红肿加重、出血增多或发热，需及时就医。
五、特殊人群注意事项
孕妇：因腹压增加易诱发痔疮，建议优先通过饮食与温水坐浴缓解，禁用刺激性泻药，必要时在产科医生指导下用药。
老年人：消化功能较弱，需额外注意膳食纤维与水分摄入，行动不便者建议家属协助按摩腹部促进排便。
儿童：避免使用成人痔疮药物，优先通过改善饮食（如增加蔬菜泥、水果）与定时排便训练缓解，严重时需儿科或肛肠专科医生评估。
糖尿病患者：需严格控制血糖，血糖稳定可降低感染风险，用药前咨询内分泌科医生避免药物相互作用。
