尿结石急性发作时，可通过按揉肾俞、京门、三阴交等核心穴位，配合腹部推按与饮水，快速缓解输尿管痉挛性疼痛。
核心穴位按揉
取肾俞穴（第2腰椎旁开1.5寸）、京门穴（侧腰部章门穴后1.8寸），拇指或掌根顺时针按揉1-2分钟至酸胀感，可松弛输尿管平滑肌；三阴交（内踝尖上3寸）揉按30秒，促进尿液流通，减轻结石梗阻压力。
腹部推按辅助
沿肋缘至脐下输尿管走行方向（左右侧交替），手掌掌根缓慢推按，力度由轻至重再轻，每次3-5分钟，帮助尿液引流，缓解肾盂胀痛。
配穴强化止痛
加按足三里（外膝下3寸）、太冲（足背第一、二跖骨间）各1分钟，足三里健脾利水，太冲疏肝理气，增强整体气机运行，辅助排石。
特殊人群禁忌
孕妇、儿童、凝血功能障碍者禁用；按摩后若疼痛加剧、出现血尿或发热，立即停止并急诊就医，避免延误碎石/手术治疗。
辅助与规范治疗
按摩仅为临时止痛，需同步口服布洛芬、山莨菪碱（遵医嘱），并尽快就诊，结合药物、体外碎石或手术等规范治疗，不可替代医疗干预。
