子宫腺肌症引发的持续性腹痛需通过药物、手术及生活方式综合管理，结合个体化诊疗方案缓解症状。
药物止痛与病灶调控：非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期缓解疼痛；激素类药物（如屈螺酮炔雌醇片）通过抑制异位内膜增殖减轻症状；GnRH-a类药物（如亮丙瑞林）能缩小病灶，但需配合反向添加治疗降低副作用。
手术干预指征：药物无效或疼痛严重影响生活时，可考虑病灶挖除术（保留子宫适用于年轻有生育需求者）或子宫切除术（无生育需求、合并肌瘤者优先），术后需长期随访预防复发。
基础生活方式调整：热敷下腹部缓解痉挛；规律作息避免熬夜，适度运动（如瑜伽、凯格尔运动）改善盆腔循环；减少咖啡因、生冷食物摄入，通过冥想等减压方式降低疼痛敏感性。
特殊人群管理：备孕女性需优先药物控制症状，避免手术影响生育；绝经期患者慎用GnRH-a，可优先保守治疗；合并高血压、糖尿病者需医生评估用药安全性，调整药物方案。
及时就医与定期监测：持续腹痛超2周或伴随异常出血、发热时，需排除卵巢囊肿蒂扭转等急症；每3-6个月复查超声评估病灶大小，监测CA125水平辅助疗效判断，避免病情进展延误诊治。
