双J管取出后，多数患者3-7天可恢复正常生理状态，但具体恢复速度受手术类型、个体差异影响，部分特殊情况需适当延长。
尿道刺激症状消退
拔除后因管体对输尿管黏膜的刺激，可能出现尿频、尿急、尿痛等不适。临床研究显示，80%患者在1-3天内症状明显缓解，黏膜完全修复需1周左右，必要时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解不适。
血尿与排尿功能恢复
肉眼血尿通常持续1-2天，镜下血尿可能延续至3-5天，完全恢复需1周。期间需每日饮水2000-3000ml，避免憋尿，以冲洗尿道、降低感染风险。
体力活动恢复进程
术后1周内建议以轻体力活动为主，避免弯腰、提重物等增加腹压的动作；1-2周可逐步恢复日常活动。合并高血压、心脏病等基础疾病者，需根据耐受度调整运动强度，建议以散步等温和运动过渡。
并发症监测与干预
若出现发热（体温＞37.5℃）、腰部胀痛或排尿困难，可能提示感染或管体残留，需立即就医。糖尿病、免疫功能低下者恢复周期延长，建议术后1周复查尿常规及血常规。
特殊人群恢复特点
老年患者、合并糖尿病或前列腺增生者，恢复时间可能延长至2周以上。此类人群需严格控制血糖（空腹＜7.0mmol/L），避免久坐憋尿，定期监测肾功能及尿常规，必要时提前拔除残留管体。
